"Hemmligheten" av mitt vekttap :)

Tjooohooo alle mine bloggleser ;)

Det er såååå UTROLIG hyggelig med alle godordene jeg får om livsstilsendringene mine. Det motiverer meg til å fortsette. Mange har etterspurt bilder. He he..uff og uff selv om det er myyyye enklere å vise seg frem nå enn før :)

Fra første september til 3 november har jeg mistet 13 kilo.Og fra 3 oktober til 3 november 8, 5 kilo. MORSOMT og inspirerende. HER kan dere lese mer om hva jeg gjør. Takket Xtravaganza og Spenst på Stjørdal går dette SUPERT. Og jeg har som sagt aldri følt meg bedre.Ikke er jeg trøtt, ikke har jeg vondt i ledd og muskler, det viktigeste er at jeg har sluttet med diabetes medisinen min. YEEEEHHH !

Feeling good ! Jeg gjorde dette pga helsen min. Levde jeg som jeg gjorde ville jeg få alvorlige konsekvenser med diabetesen min.

Gevinsten er bedre form og slankere meg. Det er en bonus som er YEEEHHH

Dette er bilder fra i sommer. Ser dere forskjell eller ? Jeg var en 44/46 i sommer. Nå kjøper/ bruker jeg 40/42. Jeg har også prøvd på meg en kjole fra Vila str M. Jeg har gått ned mange, mange cm rundt magen.Magen som jeg hadde i sommer er så og si borte. Ei uke til, og jeg har HELT flat mage....fantastisk morsomt. Høres litt ut som jeg narcissitic men første jeg gjør om morgenen er å stå i trusa og Bh å sjekke min nye kropp. WOOOW magen er borte tenker jeg....og så tenker jeg. Enda en dag til med shakene mine og i morgen litt mindre mage. Derfor har jeg ikke noen negative følelser/forbindelse med shakene. Høres ut som dette er superfake/ superpositiv propaganda som jeg ikke mener. JEG LOVER deg at det er det IKKE. Jeg gleder meg til shakene fordi jeg vet konsekvensene. Bedre helse og en mer fornøyd Irina utseendemessig.

Hvis du tenker på å endre livstil så må du være klar for det. MENTALT !!! Først og fremst helsemessig, høres ut som en motsigelse, men det er det ikke. Jeg la på meg mye da jeg møtte veggen for 3 år siden. Jeg var sliten og lei av livet. At hver dag var et ork. Etterpå var det så mye...det å komme seg " tilbake til livet " Tilbake til å fungere som en mer helhetlig person. Til å føle genuin glede. Så kom bp diagnosen og diabetes diagnosen. Jeg tror jeg ble slått ut av matthet og resignasjon. Så var det diverse "personlige problemer" noen store og noen små. Ikke det at jeg trøstespiste, men det var ok å spise og leve slik jeg gjorde. Tankene på noe annet var utelukket og deprimerende.

Ting falt mer på plass i høst, både med meg selv, personlige relasjoner ( luke ut negative mennesker fra livet mitt ) og andre større problemer. Ting falt sammen som som ett vanskelig puslespill."Puuh, endelig ferdig med pusslespillet. Nå skal jeg sannelig lime fast bitene slik at de ikke faller fra hverandre. For at jeg skal se at ting som regel ordner seg og at gleden og stolheten av å klare det skal følge med meg resten av livet. Er du ikke klar for endringer så er du IKKE klar. Smør deg med tålmodighet, når du er klar for livsstilsendring så kommer det lett.

Det går utrolig lett å si nei til fristelser. Dette pleier jeg å si til meg selv ( hvis jeg feks har lyst på noe godt) " Irina du veit hvordan det smaken, du vet konsistensen av det. Og du vet også, at om du spiser det SÅ vil du få såååå dårlig samvittighet at den vil vare i flere timer. Hva er da vitsen å spise noe du veit hvordan smaker ?

Jeg kan med hånda på hjerte si at jeg ikke har skeiet ut en eneste gang, MEN gjør du det, er ikke det verdens undergang. Bare Gud er perfekt, vi mennesker har "svakheter" det positive er at vi lærer og vi tenker på det. Så begynn på med nytt mot etterpå. Som Ole Brum sier. " Spist er spist"Og ikke få dårlig samvittighet for at du ikke er klar. Du trenger sikkert komfort sonen din akkurat nå. Husk, ingen kan gå tilbake til fortiden for å forandre oss, MEN alle kan begynne i dag for å forandre hvordan vi vil at fortiden vår skal være/slutte.

Ha en fiiiin uke. Og er det noe/noen som lurer på noe angående dette. Så sende meg mail på allofirina@gmail.com

Dett HER er " hemmligheten " og mitt nye liv :)

Vinneren er at de nydelige panelovnener er.........

Trege Irina klarte til slutt å finne ut hvem som vant de fiiiiiiine panelovnene som passer overalt. Ovnene er sponset av Calor glass. Dere kan få mer info og se flotte produkter HER.

Tamtamta !!!! Den heldige vinneren til de fantastiske panelovnene i hvit glass, verdi 1399 er Synnøve med bloggen Synnøves Heim som du ser HER.

Og ekstra morsomt er Svanhild ( som jeg kjenner ) vant den andre fiiiiiiiiine ovnen.

Jeg trenger at dere sender meg en mail på allofirina@gmail.com.

Vi må få ovnene levert til dere :)

Tuuuusen takk til alle dere som meldte seg på. De fleste tok både tre og fire lodd. FANTASTISK. Jeg skulle ønske at dere alle vant !! Ha en smashing kveld . I kveld går favoritt serien min på tv Norge. The walking dead. Dere kjenner meg og zombier :)

Slanking, giveawy og sikkert masse mye mer....

Heisann og Hoppsann alle mine kjære blogglesere.

Jeg har ikke skrevet på ei uke. Thats me, av til spyr jeg ut det ene innlegget etter det andre og av og til er det stille fra denne kanten. Egentlig har jeg vært litt blogglei, føler av og til at det ikke er noe revolusjonerende å skrive om.

Og det er ikke alltid man vil dele hendelser med flere hundre. Kunne visst bilder av ting man har kjøpt, det gidder jeg heller ikke. Egentlig har jeg ikke giddet så mye. Dagene går med å kjøre barn til trening, husarbeid, facebook ( Skjemmes, he, he)og i det siste til å klargjøre stylingen for Fargerikets interiørmagasin Base .

Som vanlig safer jeg ikke.... av og til lurer jeg på om jeg er gal......Det er liksom ikke noe galt å safe.... men oppi hodet mitt er det tydeligvis det...uff og uff.

Ellers går livstislendringskurset mine strålende. Shakene går ned...og kun de. Jeg er sååååå sjokkert av meg selv. Kan ikke tru det er meg. Jeg som trodde at jeg klarte å gjennomføre noe slik. ( Jeg har jo prøvd forskjellige shaker før. Cambridgekurene ol.... etter dag to har det vært slutt. Kanskje fordi jeg ikke var noe overvektig. Veide 67 kilo og skulle ned til 57. Uansett jeg fant ut at det var tull underveis.

Jeg har ikke eksakt tall på hvor mye jeg har gått ned på 4 uker ! WOOOW (Tenk det 4 uker i dag ) Skal veie meg . Treningen har gått tregt. Jeg går litt turer og har trent på helsestudio kun en gang i uka. FYYYYYYY på meg. Skal skjerpe meg MASSE. Det jeg vet er at jeg merker det utrolig mye på kroppen. Magen er borte. Og egentlig har jeg smal midje. Det hadde jeg glemt. Når jeg snakker til ungene. Pleier jeg å sette armene til sidene. Hver gang jeg gjør det nå, tenker jeg Wow her er det jammen midje. He he.

Og jeg shopper i klesskapet mitt. Morsomt, jeg har vært stor på å kjøpe meg slanke- meg- inn-i- klær. For jeg har alltid skulle slanket meg( Selv da jeg var slank). Særlig hvis jeg har funnet noe kjempefint jeg ikke får på meg eller salgskupp som har kostet mye før, men har hatt en kjempefin pris...selv om klærne har vært for små.

HOOHOO. Nå passer de fleste av de. I går prøvde jeg en hvit kaninpels jakke fra Merethe Fonnesberg. En dyr jakke til over 3500 ( fra xbutikken min ) Den har jeg ikke fått på meg på over fem år. Nå er den nesten litt for stor. HEEEEEEERLIG..

Angrer sånn på at jeg ikke målte meg, men det er en del cm som har forsvunnet ja. Skal måle i dag. Gleder meg, jeg har vært veldig flink, men jeg vet av folk som har gått ned mer. Og det er kjipt. Det er noe med at desto mer man har, desto fortere går man ned.

Ellers har jeg glemt give awayen min ? Er det mulig. Jeg tror jeg har alzheimer noen ganger. Og redsel for at det ikke er spøk ligger også der. Både mormoren og farmoren min fikk det veldig tidlig. Satser på at jeg ALDRI får det.

Så jeg trekker to heldige vinnere i kveld som kan vinne en designer panelovn :) Hvis du ikke har fått med deg giveawayen HER kan du enda gjøre det før k 24 så skriver jeg hvem som har vunnet i morgen :)

Ha en herlig høstdag. Stoooor klem fra solfylte trønderlag

I am living i kveld :)

Det blir spennende i kveld :) Living åpner i Trondheim i morgen :) Og i kveld er bloggere som er så heldig å få innta butikken før den åpner i morgen kl 7. Gleder meg til å se. Og flott av vi her i "nord " får flere spennende butikker. Kan vi få Deli de Luca og Fridays så blir i allefall jeg glad... Starbuck og KFC så er jeg i himmelen :) Ikke det at jeg skal spise så mye av det....men hadde vært herlig :)

Men til så lenge Hipp hipp hurra for oss som får fiiiiiine livining å shoppe på :)

Det funker...jeg går ned....

Heisann & Hoppsann :)

I går var jeg på veing og måling på Spenst Stjørdal. Nå har jeg gått på xtravaganza les mer HER i 17 dager. Og jeg kan med handen på hjerte si at jeg har vært 100 % flink :) Ikke en smule, ikke noe som kan ødelegge dette. Dette har blitt et for meg, så sterkt valg at å "feile" ikke er noe obsion. Det går opp og ned...noen dager føler jeg ikke sult, noen dager er jeg veldig sulten, å tenker på mat støtt og stadig. (Himla my matreklame det er på tv !!) Det har skjerpet sansene mine. Jeg vet ikke, men jeg bli av og til matlei...jeg kan sose gjennom butikken på jakt etter inspirasjon til middag hver dag...og som regel så kom ikke inspirasjonen og det ble mye "dårlig" middager....men nå drømmer jeg om å lage mat...nå er sansene mine åpnet.....jeg gleder meg til å begynne å kokkelere å lage god og næringrik mat igjen.

Jeg har ikke brukt en eneste smertestillende tablett siden jeg begynte. Jeg som nesten daglig tok for hodepine, leddsmerter, muskelsmerter ol ( Hjelp, er jeg gammel eller ?? )

Fysisk har jeg aldri følt meg bedre, jeg er mye bedre i form enn før. Før jeg startet med xtravaganza hadde jeg dager som jeg dro meg gjennom...det var som føttene var limt til gulvet og øyelokkene til øynene. Nå går hverdagen MYE bedre. Jeg har ikke lenger slike dager.

Blodsukkeret er stabilt og jeg har heller ikke tatt diabetesmedisin på 17 dager. Jeg angrer på at jeg ikke ha målt meg, MEN det jeg vet, er at klær som for tre uker siden var for små er nå for stor ..og en jakke som jeg kjøpte for 5 år siden ( en-slanke-meg-inn -jakke) passer nå. Det er topp. Jeg ha gått ned ca 5, 5 kilo og 6,3 kilo i rent fett.

Og shakene mine er noe jeg absoulutt kan leve med. For jeg vet at fra 1 desember da skal jeg kooooooosjjjjje mæ med måte :) Litt julebrus og litt julemarsipan er det første jeg skal kose meg med...

I dag så skal jeg ha meg en bedre sjampingjongsuppe, cola zero og lime til middag :)

Ha en fin middag til deg også.... og jeg er litt mindre hver dag ...næ næ næ na:)

YOU HAVE TOO FAKE IT, TOO MAKE IT

Inspirert av irinaStyle.....

De mailene jeg får som jeg syns er de flotteste er der damer forteller meg at de har funnet sin identitet interiørmessig og at de nå er sikker på sin smak ved å ikke identifisere stilen sin i en bås og at det går ann å ikke bare like hvitt........ artig ja. Føler ikke at man hjelåper noen spesiell ved å blogge om interiør, ikke noen vesentlig iallefall. Får noe mailer, og av og til er jeg så heldig å får bilder av konkrete gjenstander.

Camilla er en bloggleser som har fulgt meg gjennom noen år. Hun har også kjøpt en puff av meg. Hun er bare den søteste unge jenta :) Så da jeg fikk bilder av en knallgul lyskrone med prismer så syntes jeg at det er utrolig morsomt å få lov til å inspirere. Hun ble inspirert av denne lampa og litt Irinaglam.

Hun bruker det over kjøkkenbordet..... bildene ville ikke bli skarp :(

Det er denne fargen HER hun brukte :)

Så er det over for denne gangen... :)

....................nå er 1 1/2 uke med knallhard jobbing med loppemarkedet forbi...og jeg sitter her som ett slips etter en heftig fest.... jeg er veeeeldig sliten men på en god og positiv måte. Loppemarkedet har gått over all forventning :) :) :) For å si det slik, varene bare flydde ut, Mange godord på mailer og på fb. Folk følte de gjorde noen bra varp og det liker vi. Jeg ble veldig inspirert til å fortsette å rydde og å kaste.. Og siden jeg føler at jeg befinner meg i kaotiske tilstander....lagerplassen min som ble solgt, huset mitt som ble solgt. Hvor i all verden kommer jeg til å flytte med så stor plass. ??

Jeg har fremdeles mye igjen, mye på mørkloftet og mye i skapene. Nå skal jeg virkelig cut too the bone....Flere venninner gjør det samme. Så inspirert av godt besøkt loppemarked og klingende mynter i kassen, bare av ting jeg har hatt inspirere det til en ny loppemarked helg. Om ca en eller to uker.... Så til dere som ikke fikk til å komme. Ta dere en tur, det blir flere fine lopper. Det er mange som er storfornøyde med interiør og klær. I går fikk en dame kjøpe seg en flott dressjakke, helt ny med lapp på til 2000 kr for en 100 lapp. Flere slike varp blir det mulighet til...eller til damen som betalte kun 450 kr en diger lyskrone verd flere tusen. Eller til det unge paret som skaffet seg retro kommode, retro bord og retro skrivepult og mange emaljerte Norskdesignet fat til den nette sum av 890.... de var kjempe fornøyde ja.....

Husk , du kan også få en sjanse til å gjøre noen loppekupp :) Om ca to uker....datoen må jeg komme tilbake til. Tusen takk til alle dere som kom. Og velkommen til dere som ønsker å komme tilbake eller for første gang :)